Ebook Herunterladen Das kleine Buch vom achtsamen Leben: 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit, by Patrizia Collard
Das kleine Buch vom achtsamen Leben: 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit, by Patrizia Collard
Ebook Herunterladen Das kleine Buch vom achtsamen Leben: 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit, by Patrizia Collard
Das Kleine Buch Vom Achtsamen Leben: 10 Minuten Am Tag Für Weniger Stress Und Mehr Gelassenheit, By Patrizia Collard . Ein Tag werden Sie sicherlich eine neue Erfahrung und Verständnis finden , indem noch mehr Geld zu investieren. Aber wenn? Haben Sie davon ausgehen , dass Sie die alle Bedürfnisse erwerben müssen , wenn deutlich Bargeld zu haben? Warum nicht versuchen , etwas , das einfach bei Anfang zu erhalten? Das ist etwas , dass Sie mehr über die Welt, Abenteuer, einige Orte, Geschichte, Unterhaltung, sowie vieles mehr zu verstehen , führen? Es ist Ihre eigene Zeit mit dem Lesen der Praxis fortzufahren. Unter den Führungen können Sie genießen jetzt ist Das Kleine Buch Vom Achtsamen Leben: 10 Minuten Am Tag Für Weniger Stress Und Mehr Gelassenheit, By Patrizia Collard hier.
Die verschiedenen anderen interessanten Bücher können Bereiche sein. Man könnte sie in ebenfalls ansprechendem Titel finden. Doch was machen Sie Das Kleine Buch Vom Achtsamen Leben: 10 Minuten Am Tag Für Weniger Stress Und Mehr Gelassenheit, By Patrizia Collard, um angezogen ist, dass es unterschiedliche Art enthält, wie erwähnt. Die Sprache gehört die sehr einfache Sprache zu verwenden sein. Wie der Autor der Zuschauer kommuniziert ist sehr klar und auch lesbar. Man fühlt sich einfach, genau zu wissen, wenn der Schreiber spricht.
Um die fantastischen Quellen und einfache Möglichkeit zu geben, die Nachrichten und Informationen zu geben, gehört es Ihnen durch die Faktoren erhalten hat, dass bieten nachdenklich Buchideen zu betrachten. Wenn die Ideen kommen, werden langsam zu müssen, können Sie schnell die Das Kleine Buch Vom Achtsamen Leben: 10 Minuten Am Tag Für Weniger Stress Und Mehr Gelassenheit, By Patrizia Collard als Quellen erhalten. Warum? Da können Sie sie von den weichen Daten des Buchs erhalten, die in dem Web-Link angeboten verifiziert s.
Nachdem die Netzverbindung zu erhalten, wird es sicherlich machen Sie auch so leicht fühlen. Dies ist nicht Ihre Zeit verwirrt werden. Wenn das Buch auf dieser Seite angesammelt wird, kann es schnell erhalten werden. Sie könnten zusätzlich in verschiedenen Werkzeugen speichern, um sicherzustellen, dass Sie es als Überprüfung Produkte nehmen Sie sind überall. Also zur Zeit, lassen Sie sich für die motivierende Ressourcen suchen, die einfach zu erwerben. Erhalten Sie die verschiedenen Möglichkeiten aus verschiedenen anderen zu erleichtern Sie daran, die Ressourcen so einfach fühlen.
Über den Autor und weitere Mitwirkende
Dr. Patrizia Collard ist Psychologin, Psychotherapeutin und Lehrbeauftragte an der University of East London. Zur Achtsamkeitstrainerin wurde sie u.a. ausgebildet von Jon Kabat-Zinn. Sie hält regelmäßig erfolgreiche Achtsamkeits-Seminare in England, Österreich, Deutschland und Slowenien ab.
Produktinformation
Taschenbuch: 96 Seiten
Verlag: Heyne Verlag; Auflage: Deutsche Erstausgabe (8. August 2016)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 9783453703100
ISBN-13: 978-3453703100
ASIN: 3453703103
Originaltitel: The Little Book of Mindfulness
Größe und/oder Gewicht:
11 x 1,2 x 15,2 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.4 von 5 Sternen
46 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 1.585 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Ich habe sowohl das Buch als auch das Hörbuch gekauft, da ich einige Geschenke gesucht habe.Vor dem Kauf sollte man sich bewusst sein, dass dieses Buch hauptsächlich aus Achtsamkeitsübungen besteht. Im Grunde sind dies Yoga-Übungen (z.Bsp. Tadasana), auch wenn diese nicht als solche tituliert warden.Dies sollte allerdings niemanden abschrecken, denn es sind einfache, nachvollziehbare Übungen.Empfehlen würde ich in diesem Fall allerdings ehr das Hörbuch, da man dann die Übungen wunderbar ausführen kann, ohne ständig nachlesen zu müssen.Die Übungen simultan zum Hörbuch zu machen ist super und sehr hilfreich.Das Buch ist gut, aber das Hörbuch ist dass was man hier haben möchte!
Auf der Suche nach ein bisschen mehr Ausgeglichenheit und innerer Balance entschied ich mich für dieses Hörbuch.Die Stimme der Sprecherin empfand ich als sehr angenehm. Die CD regt sehr zum nachdenken an und gibt praktikable Tipps um sich vom eigenen, festgefahrenen Verhalten zu lösen und den Blickwinkel zu ändern...
Ich habe das Buch auf Englisch und es war ein super Einstieg in das Thema Mindfulness bzw. Achtsamkeit. Wissenswertes gepaart mit Mini Minfulness Übungen und kurzen Meditationsübungen. Daher habe gerne die deutsche Version nochmals als Geschenk gekauft.
Irgendwie habe ich nicht gedacht, dass 80% des Buches Anleitungen für Atem- oder Denkübungen sind. Finde es schade, weil mich die Einleitung auch nicht dazu motiviert hat, die Übungen auszuprobieren, geschweige denn zu Ende lesen.
Ich bin sehr enttäuscht. Das Buch ist von der Rückseite dreckig und an einer Ecke ist schon der Umschlag beschädigt. Davon abgesehen ist das Buch sehr klein, gerade mal 15 cm hoch und 11cm breit.
Ein nettes kleines Buch mit der richtigen Größe für unterwegs. Es sind auch viele Tipps für den Alltag enthalten, aber leider fehlt mir etwas um volle 5 Sterne zu geben.
Gefällt mir gut! Die Aufmachung, Inhalt sowieso. Viele hilfreiche gute Übungen, die man wirklich gut machen kann. Kann ich nur empfehlen.
In der Flut von Büchern über Achtsamkeit hervorstechend. Klar, liebevoll, umsetzbar. Eine vereinfachte Firm der großen: Kabat Zinn, Williams und Co.
Das kleine Buch vom achtsamen Leben: 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit, by Patrizia Collard PDF
Das kleine Buch vom achtsamen Leben: 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit, by Patrizia Collard EPub
Das kleine Buch vom achtsamen Leben: 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit, by Patrizia Collard Doc
Das kleine Buch vom achtsamen Leben: 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit, by Patrizia Collard iBooks
Das kleine Buch vom achtsamen Leben: 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit, by Patrizia Collard rtf
Das kleine Buch vom achtsamen Leben: 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit, by Patrizia Collard Mobipocket
Das kleine Buch vom achtsamen Leben: 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit, by Patrizia Collard Kindle
Tidak ada komentar:
Posting Komentar